时间：2025-05-23 17:34

地点：桐乡市

当进行卧推训练时，肘关节通常不会被完全锁定，也就是不会被锁死。锁死关节意味着在推举过程中将肘关节伸直并且完全锁定，这会给关节带来过大的压力和扭力，增加受伤的风险。 在卧推过程中，肘关节应该保持轻微的弯曲，这样可以保持关节的稳定性和安全性，并利用肌肉的力量。锁死肘关节可能会导致肩部和肘部的压力增加，不仅增加受伤的风险，还可能降低习练的效果。 因此，在卧推时，肘关节应该保持轻微的弯曲，以确保肩部和肘部的稳定性，并在锻炼期间控制好动作的幅度和速度。如果追求更高强度的训练，可以选择增加负重或进行其他变式的卧推训练，而不是锁死肘关节。

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本文转自：人民日报客户端 孙超 近日，湖南省工业和信息化厅公布2023年度湖南省智能制造标杆企业和标杆车间名单，盐津铺子食品股份有限公司等13家企业入选标杆企业，长沙弗迪电池有限公司动力电池智能装配制造车间等47个车间入选标杆车间。

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新车还采用了时下非常流行的悬浮车型设计，黑色的车窗边框配合黑色后视镜整体感觉比较低调。